2015/09/25
台東海濱公園>台東森林公園 > 太麻里金針山> 青山農場 (午餐)>東台溫泉>鯉魚山公園 >米巴奈風味美食坊(晚餐)
喜愛大自然景物的我，昨晚任性地約了恩師一早5時看日出，結果兩人一起陪小妹晨操，真是非常感動，我們三人拿了相機，浩浩蕩蕩地前往台東海濱公園去。
害羞的日出@台東海濱公園
到台東海濱公園已經見到有人在此良辰捕捉美景，原來大家也是在這國際地標上迎接這晨光第一線。可惜美景往往是可遇不可求，處處均見厚雲，未見害羞的日兒出來，只好改變路程前往台東森林公園。
一早去到台東海濱公園已經見到有人在此良辰捕捉美景。
處處均見厚雲，未見害羞的日兒出來。
晨操@台東森林公園
台東森林公園位於台東縣台東市北郊，卑南溪出海口右岸，與台東海濱公園接壤，昔稱「黑森林」，整片區域因防風而種植木麻黃，遠看樹林漆黑一片，感覺幽暗神秘而得名。我們一起在海邊看浪，感覺真是身心舒暢，很想大叫【青春】!
看浪的日子。
呼叫 : 青春! (被偷拍)
原來豪哥平時喜在此活水湖跑步，在此感受老師們喜愛台東此地的每小點滴，在異地開始健康適意的新生活。這裡有一個綠水湖，有人在此練習划艇，也有人跑步及踏單車，各自與大自然接軌，我獨佔Miss仔談天說地，寫意非常，為是次台東之旅留下深刻印象。
湖水平靜安逸。
大自然景致令人身心舒暢。
在湖中練習划艇。
小徑中踏單車。
露水與綠葉互相映照。
森林公園令我想起宮崎俊動畫裡的小精靈，大地充滿生機。
可以前往不同地方。
穿越另一小徑。
豪哥將車駛到另一邊迎接我們，真是細心到爆! 我們回程食早餐。
去台灣住民宿還是首次，由恩師們照顧真是不太好意思。當主人準備早餐時候，我游手好閒在後花園閒逛，有小魚向我揮手，小草整齊地排列，可見平時花了不少心神在此。吃早餐了，餐桌上的小花向我微笑，餐具嚴謹而整齊地排列，每一小節也是有要求的。早餐是自家製香蕉燕麥煎餅，很可愛可口的配搭為早上注滿力量。
散步完畢回來民宿琉民。
我在後花園閒逛。
有小魚向我揮手。
兩人分工準備早餐和擺設餐具。
餐桌上的小花向我微笑。
我們享用老師準備的早餐，為早上注滿力量。
早餐後，老師隨手將是日行程寫下。
迷霧中行羊腸小路@金針山
趁天氣不太差，我們前往太麻里金針山，看仍否趕到尾水的遍地金針花，司機叔叔在外面準備好出發。
位於太麻里的金針山是聞名的賞花名勝，除了金針花季之外，四季造訪皆能觀賞到滿山遍野的美景。1~2月櫻花，3~4月野百合，5~7月繡球花，8~10月金針花，11~12月杏花。
金針山天然資源豐富，有溪流有瀑布有高山有峽谷。在此處的溪谷很適合螢火蟲居住，每到4~7月夜裡就是賞螢好時機。據統計金針山共有18種螢火蟲，最主要的品種為黑翅螢，若錯過了夏季，冬季11~12月還有山窗螢可觀賞。
前往太麻里的金針山的其中一景。
一邊行，大霧中到了忘憂谷，叫大家放下煩惱。
各自想像……
偶然見到餘下的金針花。
由於天氣未算晴朗，上山開始有點大霧，在迷霧與及羊腸小路的雙重打擊下，本身不太坐車的細佬昏車浪，司機叔叔也盡量收慢油來遷就我們。周遭似乎只剩下疏落的金針花，但往山上方向越走越高時，卻驚見遍地金針花！
越走越上山方向，當以為已經花季結束時，卻見遍地金針花。
若配上藍天，更加動人。
當細佬昏車浪期間，我們已經到達了另一景點─青山農場食午餐。
青山農場位於台東縣太麻里鄉金針山，海拔800公尺，農場建築原為1967年間所建的木造金針工廠，當時除了是金針乾燥工廠外，也是採收工人的休息所在。1998年間配合”忘憂花季”開始逐年的修建與使用上的調整，現在大廳除了保留原有木造建築結構外，在原有的機房也將當年使用過的農機具保留下來，讓遊客對金針產業的過往能有初步認識。
另外，農場也將當年金針採收工人的休息空間，改建為住宿區、餐飲部及農特產販售區，讓遠到的遊客能夠享受到較舒適的旅遊空間。
青山農場午餐，讓我們小休。
是日青山農場的午市套餐。(4人5菜一湯台幣1000元)
主打金針菜湯，首次見到未曬乾的金針花。
水晶油雞，爽口彈牙，一食難忘。
酥炸溪蝦，脆口，希望大隻少少就非常好了。
現炒山蘇，估計是山上的小菜吧?! 爽口。
真是不知道原來山蘇是可以食的!
蒜泥山豬皮。
竹筍炒扣肉，不食筍的我，只負責拍照。
四人食其實份量很多，差點吃不完。
在山腳入口處，我們看見美麗景致的華源海灣，便停下拍照。
華源海灣美麗景致 – 平安。
消暑@東台溫泉
約20分鐘車程後我們到了行程之一的知本森林遊樂區，位於海拔高度110~650公尺，全年氣候溫暖濕潤，區內景觀包括常綠闊葉樹次生林、百年大白榕、臺灣蝴蝶蘭、百年酸藤、知本溪流、瀑布、藥用植物園區、吊橋等。需購票入場，非假日: 台幣80元，假日: 台幣100元) 。
知本國家森林遊樂區遊樂區景觀。
知本溪水呈現不同顏色。
由於考慮不想老人家走路太多，司機建議我們只在外面逛一會兒，拍拍照便直接前往浸溫泉──位於隔壁的東台溫泉飯店之SPA溫泉養生館，我和媽一起共享親子溫泉樂。台灣溫泉多要準備泳衣以及泳帽，沒有的話也可以在附近小店購買。（小妹常常因為不同國家要求備泳帽，在家中儲存了數隻）
SPA溫泉養生館設置水療池，提供芳香草本浴、冷泉池與紅外線浴等設施，消除旅途勞累。
SPA溫泉養生館提供不同種類溫泉，可消除疲勞。
當日真是有點涼，親子溫泉養生，基本上沒有離開水。
由於我們沒有前往知本遊樂公園，下午剩下來2個多小時，司機建議前往在鐵花村附近的鯉魚山公園 (地址: 台灣臺東縣臺東市 950)
鯉魚山位於台東市西側，俗稱卑南山，因外形與鯉魚相似而得名，從山頂可以俯瞰台東市區，由於要走不少樓梯，媽媽及細佬決定放棄，由我做代表與司機上山賞美景。
鯉魚山外形與鯉魚相似而得名。
要看美景，先要勞其筋骨。
鯉魚山鳥矀台東全景。
米巴奈山地美食坊
台東市著名的餐廳米巴奈山地美食坊，其「米巴奈」是阿美族話裡割稻、豐收的意思。這裡提供約 200 道阿美族式風味菜，以當地新鮮食材為主，保留原住民的精神且經過些許改良變成道道可口料理。阿美族是個母系社會，由女士當家作主，餐廳寬敞整潔，中間牆上有幅大大的掛畫，畫的正是原住民捧着稻谷慶祝豐收的歡樂情景。(香港也有名人光顧，見頭條日報)
常常覺得去其他地方食當地風味，不一定合自己口味，但可以透過食品了解風土人情。
米巴奈山地美食坊。
餐廳中間牆上的掛畫，畫的正是原住民捧着稻谷慶祝豐收的歡樂情景。
台東有不少特色野菜。
紅趜烤土雞，台東土雞，用日本紅趜醃，用柴火烤香，微紅的顏色如南乳吊燒雞，雞味香濃。
烤春筍: 採用霜降級五花肉包覆香甜玉米筍，口感清爽多汁，風味極佳。
電話 +886 8 922 0336
開放時間 11:30-14:00、17:30-21:00
迷霧小路尋金針山後，我們回民宿好好休息了。